
افزایش اعتماد بنفس از راهی که با همه راهها فرق داره
بله، روشهای مختلفی برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد که با یکدیگر تفاوت دارند. در ادامه به برخی از این روشها اشاره میکنم: تمرین ورزش: تمرین ورزش، به ویژه ورزشهایی که نیاز به هماهنگی بالایی دارند، میتواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. ورزش به کودکان کمک میکند که یاد بگیرند که چگونه
