
جوان بمانید؛ با تغذیه مناسب روند پیری را به تأخیر بیندازید
به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب,پیری، فرآیندی طبیعی است که با گذر زمان در همه موجودات زنده رخ میدهد. با این حال، سبک زندگی و تغذیه مناسب میتواند تأثیر بسزایی در به تأخیر انداختن و کاهش سرعت این روند داشته باشد. تغذیه سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و پیشگیری از