



هشدار بهداشتی فوری: جان باختن حداقل ۷ نفر بر اثر ابتلا به باکتری گوشتخوار ویبریو ولنیفیکوس
مقامات بهداشتی آمریکا پس از جان باختن حداقل هفت نفر در دو ایالت طی هفتههای اخیر بر اثر ابتلا به عفونت باکتری گوشتخوار، به عموم مردم هشدار دادند که کاملاً هوشیار و مراقب باشند. به گزارش خانه مهتاب به نقل از یواسای تودی (USA TODAY)، باکتری ویبریو ولنیفیکوس (Vibrio vulnificus) که اغلب از طریق مصرف

فال عشق اختصاصی پنجشنبه ۲۲ مرداد (۱۳ اوت)؛ ورود سیارک سرس به نشان خرچنگ و تحول در روابط عاطفی
فال عشق روزانه متولدین تمامی ماهها برای پنجشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ (۱۳ اوت ۲۰۲۶) منتشر شد. ورود سیارک سرس (Ceres) به نشان خرچنگ (تیر) شما را تشویق میکند تا به تمامی احساسات خود احترام بگذارید و عواطف درونیتان را با آغوش باز بپذیرید. به گزارش خانه مهتاب به نقل از یورتانگو، سیارک سرس بر نحوه

قابلیتهای سفارشیسازی صدای سیری در نسخه بتای جدید iOS 27 گسترش یافت
نسخه بتای ۵ سیستمعامل iOS 27 قابلیتهای جدید سفارشیسازی صدای سیری را بیش از پیش گسترش داده است. در نسخههای بتای قبلی، اسلایدرهای جدید تنظیم سرعت گفتار (Pace) و لحن بیان (Expressivity) تنها برای دو صدای تازه معرفیشده سیری با لهجه آمریکایی در دسترس بودند. به گزارش خانه مهتاب به نقل از 9to5Mac، اما اکنون

یک هفته هر روز گیلاس خوردم؛ تجربه یک متخصص تغذیه از تغییرات شگفتانگیز بدن
در هر تابستان بازه زمانی کوتاهی وجود دارد که گیلاس به بهترین و تازهترین حالت خود میرسد؛ قرمز پررنگ، خنک و تازه از یخچال بیرونآمده و آنقدر شیرین که میتوان مشتمشت آن را خورد. بنابراین وقتی سردبیرم از من خواست تا گزارشی درباره تجربیاتم از مصرف روزانه گیلاس به مدت یک هفته تهیه کنم —

مطالعه جدید: مصرف بیشتر این ماده مغذی در صبحانه، بقیه روز شما را سالمتر میکند
شروع صبح با یک وعده غذایی کامل و سیرکننده میتواند تمام روز شما را تحت تأثیر قرار دهد؛ بهویژه اگر در سنین نوجوانی باشید. به قلم لورن مناکر، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی — منتشر شده در ۹ اوت ۲۰۲۶ (بازبینیشده توسط مدلاین پک، متخصص رژیمدرمانی). نوجوانانی که وعده صبحانه میخورند، در طول روز مواد مغذی

حرکت قایق در یوگا؛ راز مربی تناسب اندام برای تقویت عضلات کور و جایگزین عالی درازونشست
به گفته کارشناسان، تقویت عضلات کور (مرکزی بدن) تعادل و ثبات را بهبود میبخشد که این امر از حرکات روزمره و عملکرد ورزشی پشتیبانی میکند. در حالی که تمرینات سنتی شکم میتوانند موثر باشند، یک حرکت یوگا ممکن است مزایای بسیار بیشتری ارائه دهد. حرکت قایق یا ناواسانا (Navasana)، بدن را به شکل حرف «V»

آیا هورمون درمانی یائسگی معجزهگر است؟ بررسی فواید، عوارض و واقعیتهای علمی
همه در مورد هورمون درمانی یائسگی صحبت میکنند؛ آیا من هم باید آن را مصرف کنم؟ به گزارش خانه مهتاب به نقل از انپیآر (NPR)، دکتر مارا گوردون، پزشک خانواده در کامدن نیوجرسی، ماهانه به سوالات سلامت خوانندگان پاسخ میدهد. او در این بخش به پرسشهای داغ درباره هورمون درمانی یائسگی پاسخ داده است. پرسش:

چرا باید هر روز قهوه تلخ بنوشیم؟ ۶ دلیل علمی از زبان متخصص آنکولوژی
آیا هنگام نوشیدن قهوه صبحگاهی خود احساس گناه میکنید؟ اگر اینطور است، دیگر نیازی به این احساس نیست. سالهاست که قهوه به دلیل تأثیرات احتمالی بر اختلالات خواب، اضطراب و ریتم قلب، بدنام شده است. با این حال، مصرف قهوه به میزان متعادل و به شکل صحیح، میتواند فواید شگفتانگیزی برای سلامتی داشته باشد. در