کنترل تعریق زیر بغل به‌صورت قطعی؛ راهنمای کامل و مؤثر

راهکارهای قطعی برای درمان تعریق زیاد زیر بغل

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در یک مهمانی یا جلسه کاری، به خاطر لکه‌های عرق روی لباس یا بوی نامطبوع آن، اعتمادبه‌نفس خود را از دست بدهید؟ تعریق زیر بغل یک واکنش طبیعی بدن است، اما وقتی از حد بگذرد، کیفیت زندگی اجتماعی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

اگرچه راهکارهای پزشکی مدرن وجود دارند، اما بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی و کم‌هزینه استفاده کنند.

چرا روش‌های خانگی را انتخاب کنیم

روش‌های طبیعی شاید مثل جراحی قطعی نباشند، اما یک مزیت بزرگ دارند: بی‌خطر بودن. مواد طبیعی با تنظیم عملکرد غدد تعریق، بدون عوارض جانبی به شما کمک می‌کنند تا در طول روز حس تازگی بیشتری داشته باشید.

۱. معجزه جوش شیرین و نشاسته ذرت
این دو ماده مانند یک اسفنج عمل کرده و رطوبت را جذب می‌کنند. جوش شیرین با خاصیت قلیایی خود، باکتری‌هایی که عامل بوی بد هستند را از بین می‌برد.

روش استفاده: ترکیب این دو پودر را شب‌ها روی پوست خشک زیر بغل بزنید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید. (دقت کنید که باقی ماندن طولانی این ترکیب ممکن است پوست را تحریک کند).

۲. روغن نارگیل؛ دشمن باکتری‌ها
روغن نارگیل حاوی اسیدهایی است که میکروب‌های عامل بوی بد را نابود می‌کند.

نکته حرفه‌ای: برای نتیجه بهتر، کمی کافور به روغن نارگیل اضافه کنید و پس از حمام، اجازه دهید یک ساعت روی پوست بماند.

۳. فندق جادوگر (Witch Hazel)
این گیاه یک ضدتعریق طبیعی و قابض است که منافذ پوست را جمع کرده و تولید عرق را محدود می‌کند.

روش استفاده: پنبه‌ای را به عصاره مایع آن آغشته کرده و به زیر بغل بمالید.

۴. سرکه سیب؛ تنظیم‌کننده هوشمند
سرکه سیب با تغییر pH پوست، محیط را برای رشد باکتری‌ها نامناسب می‌کند.

روش استفاده: می‌توانید آن را مستقیماً به زیر بغل بمالید یا برای تأثیر درونی، مقداری از آن را در آب حل کرده و بنوشید.

۵. سیب‌زمینی؛ جاذب رطوبت
جالب است بدانید سیب‌زمینی سرشار از پتاسیم است و به خروج آب اضافی از بدن کمک می‌کند.

روش استفاده: گذاشتن چند برش سیب‌زمینی خام روی زیر بغل به صورت روزانه، تعریق را به شدت کاهش می‌دهد.

۶. گلاب؛ خوشبوکننده ملایم
گلاب نه تنها پوست را شفاف می‌کند، بلکه یک پاک‌کننده عالی برای منافذ است.

روش استفاده: بعد از هر بار استحمام، مقداری گلاب را با دستمال به ناحیه زیر بغل بزنید تا در طول روز خوش‌بو بمانید.

۷. آب گوجه‌فرنگی و بستن منافذ
گوجه‌فرنگی خاصیت انقباضی دارد و منافذ بزرگ پوست را کوچک می‌کند.

روش استفاده: یا روزانه یک لیوان آب گوجه‌فرنگی بنوشید و یا عصاره آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی زیر بغل ماساژ دهید.

۸. نمک دریا؛ اسکراب ضدعرق
نمک به طور طبیعی آب را جذب کرده و منافذ را مسدود می‌کند.

روش استفاده: می‌توانید نمک دریا را با کمی آب‌لیمو ترکیب کرده و به عنوان یک لایه‌بردار (اسکراب) روی محل تعریق استفاده کنید.

۹. پودر چوب صندل سفید
این ماده یک خنک‌کننده و قابض طبیعی است که بوی بسیار مطبوعی دارد.

روش استفاده: خمیری از پودر صندل، گلاب و کمی آب‌لیمو تهیه کنید و نیم ساعت روی پوست قرار دهید.

۱۰. قدرت چای (سبز و سیاه)
چای حاوی “تانن” است که مانند یک ضدتعریق طبیعی عمل کرده و غدد عرق را منقبض می‌کند.

روش استفاده: کیسه‌های چای دم‌کشیده و خنک را زیر بغل بمالید یا چای سبز بنوشید تا از درون بدنتان را پاکسازی کند.

۱۱. لیموترش؛ اسید دوست‌داشتنی
ترکیبات اسیدی لیمو باکتری‌ها را از بین برده و بوی بد را خنثی می‌کند.

روش استفاده: لیمو را برش زده و مستقیماً روی پوست ماساژ دهید (اگر پوست حساسی دارید، مراقب باشید).

۱۲. روغن درخت چای
این روغن یک ضدعفونی‌کننده قوی است که مستقیماً به جنگ باکتری‌های تولیدکننده بو می‌رود.

روش استفاده: روزانه چند قطره از آن را با پنبه به زیر بغل بزنید تا پس از چند روز تغییر را احساس کنید.