آیا هورمونها به عضلهسازی کمک میکنند؟ پاسخ شگفتانگیز یک مطالعه جدید
یک مطالعه جدید باورهای رایج درباره نقش هورمونها در بدنسازی را زیر و رو کرده است؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای زنان و مردان در تمامی سنین به همراه دارد. به گزارش خانه مهتاب به نقل از منبع خبر واشنگتن پست (The Washington Post)، این پژوهش نشان میدهد که هورمونهای جنسی زنانه نقش بسیار کمی
یک مطالعه جدید باورهای رایج درباره نقش هورمونها در بدنسازی را زیر و رو کرده است؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای زنان و مردان در تمامی سنین به همراه دارد.
به گزارش خانه مهتاب به نقل از منبع خبر واشنگتن پست (The Washington Post)، این پژوهش نشان میدهد که هورمونهای جنسی زنانه نقش بسیار کمی در فرآیند عضلهسازی ایفا میکنند و بر اساس گمانهزنی محققان، همین قاعده ممکن است در مورد هورمونهای مردانه نیز صدق کند. این تحقیق علمی جدید، دیدگاههای سنتی پیرامون رابطه هورمونها و تمرینات مقاومتی را به چالش کشیده است.
تاثیر نوسانات هورمونی بر تمرینات قدرتی زنان
سطح هورمونهای زنانه در طول چرخه ماهانه دستخوش تغییرات بسیار شدیدی میشود. با این حال، یک مطالعه جدید نشان میدهد که این تغییرات هورمونی تقریباً هیچ تأثیری بر میزان پاسخ عضلات زنان به تمرینات با وزنه و بدنسازی ندارند.
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰