تاریخ انتشار : دوشنبه 2 مرداد 1402 - 5:42
کد خبر : 1448

طرز تهیه اسموتی آووکادو با طعم فوق العاده عالی

طرز تهیه اسموتی آووکادو با طعم فوق العاده عالی

اسموتی آووکادو یکی از خوشمزه ترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید در خانه تهیه کنید. در ادامه، به شما یکی از روش‌های تهیه این اسموتی خوشمزه را معرفی می‌کنیم: مواد لازم: ۱ عدد آووکادو ۱ عدد نان محلی یا نان برگردان ۱ عدد پرتقال ۱ عدد لیمو ترش ۱ لیوان شیر سویا یا شیر

اسموتی آووکادو یکی از خوشمزه ترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید در خانه تهیه کنید. در ادامه، به شما یکی از روش‌های تهیه این اسموتی خوشمزه را معرفی می‌کنیم:

مواد لازم:

۱ عدد آووکادو
۱ عدد نان محلی یا نان برگردان
۱ عدد پرتقال
۱ عدد لیمو ترش
۱ لیوان شیر سویا یا شیر معمولی
۱ قاشق غذاخوری عسل
یک دسته نعناع تازه
چند قطره وانیل (اختیاری)
چند قطره روغن زیتون (اختیاری)
یخ به میزان لازم

طرز تهیه:

اولین قدم در تهیه اسموتی آووکادو با طعم فوق العاده عالی، آماده کردن مواد است. آووکادو را برش داده و مغز آن را با استفاده از قاشق یا ماشین آسیاب درون مخلوط‌کن قرار دهید. همچنین، پوست پرتقال و لیمو را به صورت ریز خرد کنید.
نان محلی یا نان برگردان را به صورت ریز خرد کنید.
حالا تمام مواد را به جز یخ درون مخلوط‌کن قرار دهید و آن را به مدت ۱ دقیقه مخلوط کنید تا تمامی مواد به صورت یکدست درآیند.
در این مرحله، یخ را به مخلوط اضافه کنید و به مدت ۳۰ ثانیه دیگر مخلوط کنید تا یخ درون مخلوط حل شود.
در نهایت، اسموتی آووکادو را به دلخواه درون لیوان بریزید و با تزئیناتی مثل نعناع تازه، پوست پرتقال یا لیمو، وانیل یا روغن زیتون تزئین کنید.
حالا اسموتی آووکادو با طعم فوق العاده عالی آماده است! آن را به همراه یک میوه تازه و سالاد سرو کنید و از طعم لذیذش لذت ببرید.

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.