حل مشکل خروپف و تولد یک شرکت فناوری؛ چگونه یک کارآفرین کیفیت خواب را متحول کرد

به گزارش خانه مهتاب به نقل از منبع خبر Digital Trends، چه اتفاقی می‌افتد وقتی یک کارآفرین بریتانیایی که هیچ سررشته‌ای از برنامه‌نویسی ندارد، تصمیم می‌گیرد مشکل خروپف خودش را حل کند؟ او یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های خواب در جهان را می‌سازد، اشتیاقی عمیق نسبت به فیزیک پیدا می‌کند و کسب‌وکاری را پایه‌گذاری می‌کند که به بهبود کیفیت خواب انسان‌ها اختصاص دارد. این داستان جذاب ژول گلدبرگ (Jules Goldberg)، مهمان جدید برنامه «ترندینگ فوروارد» (Trending Forward) است؛ سری ویدیوها و پادکست‌هایی که میزبان آن دن گول (Dan Gaul)، یکی از بنیان‌گذاران دیجیتال ترندز، است.

ما ژول را دعوت کردیم تا درباره SnoreLab، اپلیکیشن محبوب گوشی‌های هوشمند که به افراد در درک و مدیریت خروپف کمک می‌کند، صحبت کند. آنچه در ادامه شکل گرفت، یک گفت‌وگوی جذاب، پرسرعت و به طرز شگفت‌آوری هیجان‌انگیز درباره خواب، کارآفرینی، گوشی‌های هوشمند و علم امواج صوتی بود. در طول این مسیر، نکات مفیدی درباره دستیابی به خواب شبانه بهتر آموختیم و متوجه شدیم که ژول یکی از آن کارآفرینان نادر است که به نظر می‌رسد از انجام کار مورد علاقه‌اش نهایت لذت را می‌برد.

همه چیز با یک بحث و جدل در اتاق خواب شروع شد

در سال ۲۰۱۱، همسر ژول شکایت کرد که خروپف او مانع از خوابیدنش می‌شود. مانند میلیون‌ها نفر دیگری که به خروپف متهم می‌شوند، ژول این موضوع را انکار کرد. او فکر نمی‌کرد خروپف کند و هیچ راه ساده‌ای برای اثبات خلاف آن وجود نداشت.

او فرض کرد که باید برنامه‌ای برای ضبط و اندازه‌گیری خروپف وجود داشته باشد؛ بالاخره برای تقریباً هر چیزی یک اپلیکیشن ساخته شده بود. اما آن زمان در روزهای نسبتاً ابتدایی انقلاب گوشی‌های هوشمند بودیم و او نتوانست گزینه مناسبی پیدا کند. اینجاست که جرقه الهام زده شد: چرا برنامه‌ای نسازیم که خروپف را ضبط کند، شدت آن را بسنجد و به افراد کمک کند بفهمند آیا روش‌های درمانی مختلف واقعاً کارساز هستند یا خیر؟

تنها یک مشکل وجود داشت؛ ژول هرگز حتی یک خط کد ننویسفته بود.

اولین ایده او این بود که پولی را که او و همسرش برای خرید خانه پس‌انداز کرده بودند، صرف استخدام یک برنامه‌نویس کند. همسرش به سرعت این پیشنهاد را وتو کرد. اگر او می‌خواست ایده دیوانه‌وارش را دنبال کند، باید خودش دست به کار می‌شد. بنابراین ژول به طور خودآموز برنامه‌نویسی را یاد گرفت، زبان Objective-C اپل را فرا گرفت و نحوه ضبط و تجزیه و تحلیل صدا را کشف کرد. جالب اینجاست که او توانست نسخه قابل‌اجرایی از SnoreLab را در حدود ۱۰ ماه آماده کند.

به خاطر داشته باشید که این ماجرا مدت‌ها قبل از ظهور ChatGPT و دستیارهای کدنویسی هوش مصنوعی اتفاق افتاد. ژول مجبور بود مسائل را به روش سنتی حل کند. اپلیکیشن کار کرد و وقتی ژول به ضبط‌های شبانه خودش گوش داد، متوجه حقیقت تکان‌دهنده‌ای شد.

همسرش حق داشت. او به شدت خروپف می‌کرد.

گوشی هوشمند شما چیزهایی را که نمی خواهید بدانید فاش می کند

یکی از جالب‌ترین بخش‌های گفت‌وگوی ما، توضیح ژول درباره این بود که چرا اندازه‌گیری خروپف تا این حد ارزشمند است. از این گذشته، SnoreLab در واقع جلوی خروپف شما را نمی‌گیرد؛ بلکه اتفاقات حین خواب را ضبط می‌کند، شدت خروپف را می‌سنجد و به شما اجازه می‌دهد تغییرات را در طول زمان پیگیری کنید. این ممکن است نسبتاً ساده به نظر برسد، اما فوق‌العاده کاربردی است. بیشتر ما هیچ ایده‌ای نداریم در طول یک‌سوم از زندگی‌مان که در خواب سپری می‌شود، چه اتفاقی می‌افتد. تا زمانی که کسی از خروپف ما شکایت نکند، ممکن است هرگز متوجه وجود مشکلی نشویم.

«ما شروع به فکر کردن به SnoreLab به عنوان نوعی ترازو حمام برای خروپف کردیم. یک ترازو باعث کاهش وزن شما نمی‌شود، اما به شما می‌گوید که آیا مشکلی دارید یا خیر و کمک می‌کند پیشرفت خود را بسنجید. SnoreLab نیز عملکرد مشابهی دارد و به شما در تست راه حل‌ها کمک می‌کند.»

ژول توضیح داد که خروپف می‌تواند ناشی از انسداد در بخش‌های مختلف راه هوایی باشد. در نتیجه، چیزی که برای یک نفر عالی کار می‌کند ممکن است برای دیگری هیچ تأثیری نداشته باشد. برای مثال، یکی از شگفت‌انگیزترین اکتشافات کاربران SnoreLab مربوط به بالش‌های گونی یا گوهه‌ای شکل (Wedge-shaped pillows) بود. این بالش‌ها که در اصل برای کاهش رفلاکس اسید محبوب شده بودند، نیمه بالایی بدن را بالاتر می‌برند.

یکی از آزمایش‌کنندگان اولیه گزارش داد که خوابیدن روی بالش گوهه‌ای به طور چشمگیری خروپف او را کاهش داده است. ژول این درمان را به SnoreLab اضافه کرد و گزارش‌های کاربران همچنان نشان می‌دهد که این روش می‌تواند برای برخی افراد بسیار مؤثر باشد.

سایر راه حل‌ها شامل خوابیدن به پهلو، ابزارهای دندانپزشکی که فک را تغییر مکان می‌دهند و دستگاه‌های CPAP می‌شود. ژول خودش نیز پس از جدی‌تر شدن مشکلات تنفسی‌اش، استفاده از دستگاه CPAP را آغاز کرد. نکته مهم این است که یک درمان جهانی واحد وجود ندارد.

خروپف همیشه فقط یک مسئله آزاردهنده نیست

گفت‌وگوی ما همچنین به موضوع آپنه خواب کشیده شد؛ عارضه‌ای که بالقوه جدی است و شامل وقفه یا کاهش مکرر تنفس در طول خواب می‌شود. من و دن به ویژه علاقه‌مند بودیم بدانیم افراد چگونه می‌توانند یک مشکل را تشخیص داده و برای حل آن اقدام کنند.

ژول توضیح داد که آپنه خواب همیشه با کلیشه رایج یک فرد دارای اضافه وزن که خروپف‌های رعدآسا دارد و گهگاه تنفسش کاملاً متوقف می‌شود، مطابقت ندارد. برخی افراد دچار محدودیت‌های ظریف‌تری در جریان هوا هستند که می‌تواند خواب آن‌ها را مختل کرده و در طول روز آن‌ها را کاملاً خسته کند.

ژول شخصاً این تجربه را از سر گذرانده بود.

او همچنین با دقت به محدودیت‌های فناوری گوشی‌های هوشمند اشاره کرد. SnoreLab یک ابزار سلامتی است، نه جایگزینی برای آزمایش‌های پزشکی یا تشخیص قطعی آپنه خواب. اما می‌تواند اطلاعاتی را فراهم کند که به افراد کمک می‌کند مشکلات احتمالی را تشخیص داده و گفت‌وگوهای سازنده‌تری با پزشکان خود داشته باشند. این یک تمایز معنادار است. اولین قدم برای خواب بهتر ممکن است صرفاً کشف این باشد که چه اتفاقی در طول خواب برای شما رخ می‌دهد.

اکنون اوضاع واقعاً جذاب تر می شود

حدود نیمه راه گفت‌وگویمان، ژول چیزی را به نمایش گذاشت که تقریباً شبیه به فیلم‌های علمی تخیلی به نظر می‌رسید. او فناوری را توسعه داده است که از امواج صوتی با فرکانس بالا ساطع شده توسط یک گوشی هوشمند معمولی برای تشخیص حرکت استفاده می‌کند. همانطور که ژول دست خود را جلوی گوشی حرکت داد، اپلیکیشن با اندازه‌گیری تغییرات امواج صوتی منعکس‌شده، آن حرکت را ردیابی کرد؛ بدون دوربین، بدون حسگر پوشیدنی، تنها با استفاده از بلندگو و میکروفون داخلی گوشی.

کاربرد عملی این فناوری بسیار شگفت‌انگیز است.

این فناوری که ژول آن را در اپلیکیشن دیگری به نام Sleepwave ادغام کرده است، می‌تواند حرکات بدن و حتی حرکت ظریف قفسه سینه فرد هنگام تنفس را تشخیص دهد. این اطلاعات می‌تواند به طور بالقوه ردیابی خواب را بدون نیاز به پوشیدن ساعت هوشمند یا سایر دستگاه‌ها به رختخواب بهبود ببخشد.

ژول همچنین یک زنگ هشدار هوشمند توسعه داده است که حرکت را مانیتور کرده و به جای بیدار کردن شما در یک لحظه دلخواه، تلاش می‌کند شما را در دوره بیداری طبیعی بیدار کند. ایده این است که بیدار شدن از خواب کمی کمتر ناخوشایند باشد. همانطور که بحث کردیم، افراد زیادی وجود دارند که چندان تمایلی ندارند ساعت هوشمند به رختخواب ببندند، به ویژه زمانی که از قبل یک گوشی هوشمند کاملاً پیشرفته روی میز کنار تخت خود دارند. شعار بازاریابی Sleepwave این ایده را به زیبایی بیان می‌کند: «هیچ‌چیزی به رختخواب نپوشید.» طبیعی است که این موضوع بحث‌های سرگرم‌کننده‌ای را به همراه داشت.

کارآفرینی که کنجکاوی‌اش را دنبال کرد

چیزی که برای من در مورد ژول بسیار جذاب بود، اشتیاق او بود. او اقتصاد خوانده بود و در ابتدا کاری را دنبال کرد که چندان برایش هیجان‌انگیز نبود. ساخت SnoreLab به او اجازه داد تا شیفتگی دوران جوانی‌اش به ریاضیات، فیزیک و مهندسی را دوباره کشف کند. او همچنین کسب‌وکار خود را بدون سرمایه‌گذاران خارجی ساخت و تحقیقات و توسعه بعدی‌اش را با درآمد حاصل از SnoreLab تأمین مالی کرد.

این آزادی به او اجازه داده است ایده‌هایی را دنبال کند که توجیه آن‌ها برای سرمایه‌گذاران خطرپذیر که خواستار بازگشت سریع سرمایه هستند، بسیار دشوار بود. او سال‌ها را صرف آزمایش امواج صوتی، تشخیص حرکت و محدودیت‌های سخت‌افزار معمولی گوشی‌های هوشمند کرده است.

در نقطه‌ای از گفتگو، ژول چنان با اشتیاق فیزیک زیربنایی را توضیح می‌داد که مجبور شدیم حرف او را قطع کنیم و سوالی را بپرسیم که هر کارآفرین فناوری در نهایت باید به آن پاسخ دهد: خب که چه؟ مردم عملاً چه کاری می‌توانند با این انجام دهند؟ او پاسخ‌های زیادی داشت.

در اواخر گفت‌وگویمان، حتی شروع به گمانه‌زنی کردیم که آیا امواج صوتی ممکن است روزی به رفع گرفتگی بینی کمک کنند یا خیر. ژول خندید و فاش کرد که او از همین حالا پکتنی مرتبط با این ایده را در اختیار دارد. ظاهراً سخت است چیزی پیدا کنید که او به آن فکر نکرده باشد.

تماشای کامل گفت و گو در برنامه Trending Forward

ما در گفت‌وگوی خود با ژول گلدبرگ طیف وسیعی از مباحث، از اختلافات زناشویی بر سر خروپف گرفته تا آینده فناوری‌های سلامت مبتنی بر گوشی‌های هوشمند را پوشش دادیم. اما چیزی که این اپیزود را به ویژه لذت‌بخش کرد، صرفاً تکنولوژی نبود؛ بلکه خود ژول بود: کنجکاو، مخترع، پرشور و به وضوح خرسند از کار روی مشکلاتی که میلیون‌ها انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

همچنین نکات مفید زیادی برای هر کسی که خروپف می‌کند، در کنار فرد خروپف‌کننده می‌خوابد، یا به سادگی می‌خواهد نحوه خواب شبانه بهتر را درک کند، وجود دارد. و اگر به کارآفرینی علاقه دارید، ژول نمونه فوق‌العاده‌ای از اتفاقاتی است که وقتی کسی مشکلی را شناسایی می‌کند، مهارت‌های حل آن را به صورت خودآموز یاد می‌گیرد و کنجکاوی‌اش را دنبال می‌کند، ارائه می‌دهد.

گفت‌وگوی کامل ما با ژول گلدبرگ را در برنامه Trending Forward در یوتیوب تماشا کنید. این ویدیو سرگرم‌کننده، آموزنده است و حتی ممکن است به شما—یا کسی که با او می‌خوابید—کمک کند خواب شبانه بهتری داشته باشید.