ورزش‌هایی که برای بیماران پارکینسون مفید هستند بیماری پارکینسون، یک اختلال عصبی پیشرونده و مزمن است که مستقیماً بر حرکت و کنترل عضلات تأثیر می‌گذارد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های عصبی تولیدکننده «دوپامین» در مغز (در ناحیه‌ای به نام جسم سیاه) از بین می‌روند. این کاهش دوپامین، منجر به علائم شناخته‌شده‌ای مانند لرزش

حرکات ورزشی خلاقانه برای کاهش و رفع گودی کمر گودی کمر، که به معنای افزایش انحنا یا قوس در ستون فقرات کمری است، اغلب به دلیل عادات اشتباه روزمره ایجاد می‌شود. نشستن‌های نادرست و الگوهای حرکتی غلط، مهم‌ترین دلایل بروز این مشکل هستند. اگر این گودی کمر بیش از حد طبیعی شود، دیگر یک مسئله

حرکات ورزشی مؤثر برای درمان و کاهش درد دنبالچه درد در هر نقطه از بدن می‌تواند آزاردهنده باشد، اما درد دنبالچه به طور خاص می‌تواند فعالیت‌های ساده روزمره مانند نشستن را مختل کند. خوشبختانه، ورزش و حرکات کششی نه‌تنها می‌توانند این درد را درمان کنند، بلکه مزایای دیگری نیز برای سلامتی شما به همراه دارند.

تمرینات ورزشی اصولی برای تقویت قوای جسمانی آیا فکر می‌کنید برای داشتن بدنی قوی‌تر و سالم‌تر حتماً باید به باشگاه بروید؟ خبر خوب این است که شما می‌توانید قوای جسمی خود را به راحتی در خانه و بدون نیاز به هیچ وسیله‌ی ورزشی تقویت کنید. کافی است روزانه فقط ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برای خودتان

فعالیت‌های بدنی مفید برای کاهش دردهای پریود دوران قاعدگی (پریود) برای بسیاری از خانم‌ها با دردهای آزاردهنده، گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی همراه است. برخلاف باور عمومی که استراحت مطلق را توصیه می‌کند، انجام فعالیت‌های بدنی سبک و مناسب می‌تواند یک مسکّن طبیعی و فوق‌العاده مؤثر برای کاهش درد پریود باشد. آشنایی با حرکات ورزشی

عفونت ایمپلنت دندان (به‌طور دقیق‌تر «پری‌ایمپلانتیت» یا «پری‌ایمپلانت مِوکوزیت» در مراحل اولیه) یکی از نگرانی‌های مهم بیماران است؛ ولی اگر ایمپلنت توسط یک جراح با تجربه با رعایت اصول جراحی و پس از آن مراقبت مناسب انجام شود، احتمال وقوع عفونت بسیار پایین است. در مطالعات اخیر، شیوع پری‌ایمپلانتیت در بیماران حدود ۱۵ تا ۲۰٪ گزارش شده

نکات ضروری برای ورزش بعد از عمل دیسک کمر و جلوگیری از آسیب دوباره گذراندن دوران نقاهت پس از جراحی دیسک کمر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. یکی از سوالات اصلی بیماران این است که چگونه و چه زمانی فعالیت بدنی را از سر بگیرند. پزشکان معمولاً انجام ورزش‌های سبک را برای تقویت عضلات کمر و تسریع

بسیاری از افراد هنگام مراجعه به مطب دندانپزشکی یا ارتودنسی، اطلاعات دقیقی درباره وضعیت‌های پزشکی زمینه‌ای خود به متخصص نمی‌دهند یا متخصص نیز به‌طور کامل از تأثیر آن وضعیت‌ها بر درمان ارتودنسی مطلع نیست. یکی از این وضعیت‌ها، بیماری فاویسم یا کمبود آنزیم G6PD است. چند روز قبلی پسر جوانی برای ارتودنسی به مطب ما