
مصرف جگر در دوران شیردهی میتواند مفید باشد
خوردن جگر در دوران شیردهی میتواند با دقت و در مقدار معقول مصرف شود. جگر میتواند یک منبع غنی از مواد مغذی از قبیل پروتئین، آهن، ویتامین A، ویتامین B12، و اسیدفولیک باشد. اما باید به نکات زیر توجه داشت: 1. مصرف معقول: مصرف جگر را در مقادیر معقول و متعارف نگه دارید. از مصرف






