پسته؛ گنجینه سبز طبیعت بررسی خواص بی‌نظیر و انواع پسته ایرانی پسته، این دانه سبز کوچک اما قدرتمند، نه تنها یکی از خوشمزه‌ترین مغزهای خوراکی است، بلکه از نظر ارزش غذایی، درمانی و فرهنگی نیز جایگاه خاصی در میان ایرانیان و مردم سراسر جهان دارد. ایران از دیرباز یکی از بزرگ‌ترین تولیدکنندگان و صادرکنندگان پسته
خواص انجیر خشک برای رحم چیست؟ انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت است که از گذشته تا کنون برای درمان بیماری‌های مختلف در حوزه سلامت زنان مورد استفاده قرار می‌گیرد. انجیر خشک سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که برای سلامت رحم و سیستم تولید مثل بسیار مفید هستند. در ادامه فواید
به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب , مغز شما مرکز فرماندهی بدن شماست و برای عملکرد مطلوب به تغذیه مناسب نیاز دارد. درست مانند یک ماشین مسابقه که برای رسیدن به خط پایان به سوخت با کیفیت بالا نیاز دارد، مغز شما نیز برای داشتن عملکرد عالی به مواد مغذی خاصی احتیاج دارد. در
به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب,پیری، فرآیندی طبیعی است که با گذر زمان در همه موجودات زنده رخ می‌دهد. با این حال، سبک زندگی و تغذیه مناسب می‌تواند تأثیر بسزایی در به تأخیر انداختن و کاهش سرعت این روند داشته باشد. تغذیه سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و پیشگیری از
جگر بره یکی از منابع غنی پروتئین و ویتامین‌ها است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک غذای خوشمزه و مغذی شناخته می‌شود. اما سوالی که بسیاری از افراد ممکن است بپرسند این است که بهترین زمان مصرف جگر بره چه زمانی است؟ در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت و نکات
به گزارش بخش خانه مهتاب , پروتئین، یکی از مهم ترین مواد مغذی برای بدن است و نقش مهمی در رشد، ترمیم بافت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. بسیاری از افراد به دنبال راه های افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی خود هستند. یکی از ساده ترین و در دسترس ترین منابع
تغذیه مناسب در دوران کودکی، پایه و اساس یک زندگی سالم و شاداب است. یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین راه‌ها برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان، مصرف آجیل چهار مغز است. این مخلوط طلایی از پسته، فندق، بادام و بادام هندی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است که برای رشد و
عسل و خواص بی نظیر آن | دلیل این همه اصرار برای مصرف عسل توسط پزشکان و حتی قرآن چیست؟ | خواص عسل دارویی و خام