اصطلاح پروتئینمکسینگ (Proteinmaxxing) این روزها به یکی از ترندهای داغ و فراگیر در دنیای تناسب اندام و فیتنس تبدیل شده است؛ رویکردی که در آن ورزشکاران و علاقهمندان به سلامتی با هدف عضلهسازی سریع و بهبود توان بدنی، مصرف مقادیر بسیار زیادی از منابع پروتئینی را در اولویت قرار میدهند. هرچند دریافت پروتئین کافی برای
درباره متخصص: لیسا والنت متخصص تغذیه ثبتشده و دبیر ارشد پیشین بخش تغذیه دیجیتال در رسانه EatingWell است. او مدرک کارشناسی خود را در رشته علوم تغذیه و رژیمدرمانی از دانشگاه ورمونت دریافت کرده و دوره کارآموزی تخصصی رژیمدرمانی را در بیمارستان عمومی ماساچوست به پایان رسانده است. عادتهای صبحگاهی، از جمله آنچه میخورید و
مقامات بهداشتی آمریکا پس از جان باختن حداقل هفت نفر در دو ایالت طی هفتههای اخیر بر اثر ابتلا به عفونت باکتری گوشتخوار، به عموم مردم هشدار دادند که کاملاً هوشیار و مراقب باشند. به گزارش خانه مهتاب به نقل از یواسای تودی (USA TODAY)، باکتری ویبریو ولنیفیکوس (Vibrio vulnificus) که اغلب از طریق مصرف
همه در مورد هورمون درمانی یائسگی صحبت میکنند؛ آیا من هم باید آن را مصرف کنم؟ به گزارش خانه مهتاب به نقل از انپیآر (NPR)، دکتر مارا گوردون، پزشک خانواده در کامدن نیوجرسی، ماهانه به سوالات سلامت خوانندگان پاسخ میدهد. او در این بخش به پرسشهای داغ درباره هورمون درمانی یائسگی پاسخ داده است. پرسش:
یک موج ویروسی از گذشته بازگشته است. پژوهش جدیدی نشان میدهد که ویروس کرونا (COVID-19) میتواند کلید فعالسازی ویروسهای دیرینه خفته در بدن افرادی را بزند که پیش از ابتلا کاملاً سالم بودهاند. به گزارش خانه مهتاب به نقل از نیویورک پست، محققان دانشگاه تگزاس در آستین میگویند این بازفعالسازی ویروسی میتواند به توضیح برخی
برای بسیاری از افراد، ارتودنسی مساوی است با دندانهای صاف، لبخندی زیباتر و چهرهای جذابتر. به همین دلیل، وقتی متخصص ارتودنسی این درمان را پیشنهاد میکند، اولین واکنش معمولاً این است که «من فقط به خاطر زیبایی نمیخواهم ارتودنسی انجام دهم.» اما واقعیت این است که این نگاه، تنها بخش کوچکی از کاربردهای ارتودنسی را
داشتن لبخندی زیبا آرزوی بسیاری از افراد است، اما آنچه کمتر درباره آن صحبت میشود، تصمیمهایی است که قبل از شروع درمان گرفته میشوند. جالب است بدانید بخش زیادی از نارضایتی بیماران، نه به دلیل کیفیت کامپوزیت یا لمینت، بلکه به خاطر انتخاب نادرست پزشک، عجله در تصمیمگیری یا نداشتن اطلاعات کافی قبل از درمان
وقتی صحبت از جایگزینی دندانهای از دست رفته میشود، بسیاری از افراد تصور میکنند درمان ایمپلنت تنها به یک جراحی ساده محدود میشود. اما واقعیت این است که موفقیت این درمان، حاصل مجموعهای از خدمات تخصصی است که از اولین جلسه معاینه آغاز میشود و حتی پس از نصب روکش نهایی نیز ادامه پیدا میکند.