
انرژی کاذب پس از شب های بی خوابی؛ معمای هوشیاری فریبنده فاش شد
به گزارش بخش اخبار سلامتی خانه مهتاب , حتماً برایتان پیش آمده که پس از یک شب کمخوابی، به طرز عجیبی احساس سرحالی و انرژی کنید. این حس فریبنده هوشیاری، در واقع یک واکنش پیچیده بدن به کمبود استراحت است. در این حالت، مغز برای جبران کمبود خواب، هورمونهای استرس مانند آدرنالین و کورتیزول بیشتری






