با آغاز فصل گرما، نگرانی‌ ها از شیوع ویروس نیل غربی دوباره اوج گرفته است. مقامات بهداشتی در شهرستان‌ های انوکا و کارور، از شناسایی اولین پشه‌ های حامل این ویروس در سال جاری خبر داده‌اند. این یافته‌ ها نشان می‌دهد فعالیت ویروس نیل غربی در منطقه در حال افزایش است. برای محافظت از خود

به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب , وقتی در جستجوی منابع پروتئینی برای تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت کلی هستیم، اغلب به سراغ گزینه‌های شناخته‌شده‌ای مانند گوشت، لبنیات و حبوبات می‌رویم. اما دنیای تغذیه همواره با شگفتی‌های خود ما را غافلگیر می‌کند. آیا می‌دانستید برخی از میوه‌های خوش‌طعم و لذیذ، علاوه‌بر ویتامین‌ها

ارتودنسی یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی در دندانپزشکی است که با هدف اصلاح ناهنجاری‌های فکی و نامرتبی دندان‌ها انجام می‌شود. بسیاری از افراد به‌دلایل زیبایی یا مشکلات عملکردی مانند اختلال در جویدن، تکلم یا بهداشت دهان، به انجام ارتودنسی نیاز دارند. یکی از پرتکرارترین سؤالات بیماران پیش از شروع درمان این است: “طول درمان ارتودنسی

به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب ,در حالی که همیشه از فواید خواب کافی برای سلامت جسم و روان صحبت می‌شود، نتایج جدید تحقیقات علمی هشدار می‌دهد که خواب بیش‌ازحد نیز می‌تواند به مغز آسیب بزند. دانشمندان دریافته‌اند که خواب طولانی‌مدت، به‌ویژه در افراد میانسال و سالمند، ممکن است با افت عملکرد شناختی و

به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب , چربی شکمی یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت بدن است که بی‌توجهی به آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات متابولیک را افزایش دهد. برخلاف تصور رایج، فقط وزن یا BMI تعیین‌کننده سلامت نیست؛ بلکه اندازه دور شکم به‌تنهایی می‌تواند نشان‌دهنده ریسک جدی برای سلامت

به گزارش بخش اخبار سلامت خانه مهتاب , بیماری‌های قلبی همیشه با نشانه‌های کلاسیک و پر سر و صدا مانند درد قفسه سینه ظاهر نمی‌شوند. در بسیاری از موارد، بدن با علائمی خاموش و کمتر شناخته‌شده تلاش می‌کند هشدار دهد. یکی از این نشانه‌ها، درد در ناحیه فک، گردن یا شانه است که اغلب نادیده

عمل بلفاروپلاستی یکی از پرطرفدارترین روش‌های جراحی زیبایی است که به منظور برداشتن پوست، چربی یا عضله‌ی اضافی اطراف پلک‌ها انجام می‌شود. این عمل عمدتاً برای بهبود ظاهر پلک‌های افتاده، پف‌کرده یا چروک‌دار انجام می‌گیرد و می‌تواند تأثیر زیادی در جوان‌سازی چهره داشته باشد. اما در برخی موارد، بیماران پس از جراحی از کوچک شدن

  آیا هر توده‌ای در سینه نشانه سرطان است؟ نه الزاماً، اما نادیده گرفتن آن هم می‌تواند پرهزینه باشد. تشخیص به‌موقع سرطان سینه، مهم‌ترین قدم برای درمان موفق و کم‌هزینه است. خوشبختانه بیشتر روش‌های غربالگری، بدون درد، ساده و برای همه در دسترس هستند. از طرفی، شناخت روش‌های پیشگیری از سرطان سینه و انجام معاینات